В 2010 году Рукопашь была признана национальным видом спорта на территории Ивановской области.
        В соответствии   с Законом о спорте  Российской  Федерации это означает,  что Ивановская областная федерация русских боевых искусств имеет право присваивать спортивные разряды по рукопаши и вести обучение преподавателей.
        Однако рукопашь существовала в рамках народной культуры задолго до появления у нас понятия «спорт». Спортивной дисциплиной ее делают правила, по которым   она используется.
        Но правила – это всего лишь рамка,  с помощью которой на народную рукопашь накладываются ограничения,  делающие  ее удобной для спортивного  использования.
 
Электронная версия книги доступка к покупке здесь
 
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие
Введение
Историческая справка
 
Вводная часть
Глава 1. Общее понятие о рукопаши 
Глава 2. Что входит в рукопашь .
Глава 3. Суть рукопаши 
Глава 4. Основные понятия рукопаши 
Глава 5. Поединок
Глава 6. Схватка
Глава 7. Сход 
Глава 8. Расход 
Глава 9. Обыгрывание 
Глава 10. Завершение боя
Итоги и заключения
 
Часть первая. Схватка 
Глава 1. Схватка в самом общем виде
Глава 2. Околица 
Глава 3. Удары
Глава 4. Кулачный бой 
Глава 5. Кулак в ударе 
Глава 6. Замах
Глава 7. Стойки-удары-захваты
Глава 8. Борьба
Глава 9. Захват и прихват
Глава 10. Толчки, попихивания и сдергивания
Глава 11. Опоры
Глава 12. Опорно-перовой состав человека 
Глава 13. Бычок
Глава 14. Броски и пускания 
Глава 15. Болевые, ломки и удушения
Глава 16. Работа ногами
Глава 17. Сучения
Заключение схватки
 
Часть вторая. Психологическая подготовка рукопашника 
Глава 1. Психология  это наука о душе 
Глава 2. Начала прикладной психологии
Глава 3. Беседа
Глава 4. Ворошение
Глава 5. Скрындяк
Глава 6. Настрой
Заключение. Наука учиться и кресение 
 
Приложение. Спортивная рукопашь (двоеборье). Правила соревнований